Kategorijų archyvai: Nuomonės

Pole dance exotic stilius garsėja įspūdingais neįtikėtino aukštumo platforminiais aukštakulniai. Ką reiktų žinoti juos renkantis? Yra įvairiausių medžiagų ir dizainų, rinkitės tuos, kurie labiausiai džiugina! Tačiau verta žinoti, jog lakuota batelių platforma greičiau susidėvi – nuo jos su laiku nusitrina dažai(pagrindas įprastai baltos spalvos). Taip pat lakuotos „odos” bateliai uždaru priekIu pasitrina greičiau. Tad treniruotėms […]

Ši skiltis išskirtinai apie PLEASER avalynę. Kadangi tai JAV prekės ženklas, dydis skiriasi nuo europietiškų. Dažniausiai tinkamiausi bateliai būna vienu dydžiu mažesni negu nešiojate įprastai. Taip pat atminkite, jog permatomi bateliai būna siauresni nei spalvoti, tad jeigu jūsų koja plati, permatomi PLEASER‘iai gali būti per maži arba ankštoki.

Daugelis pradedančių šokti pole dance susiduria su klausimais apie pagrindinę šio šokio ir sporto dalį – stulpą. Kokio storio stulpas geriausias? O kokio ilgio būna? Kokios yra galimos tvirtinimo galimybės? Apie tai šiandien ir papasakosime bandant palyginti ir išskirti privalumus / trūkumus vieno ar kito pasirinkimo. Stulpų storiai 40 mm – paranku nedidelio sudėjimo šokėjoms. […]

Pradėkime nuo to, kad kiekviena šokio rūšis turi savo specifinę avalynę bei aprangą, kurios nepamatysite kasdieniame gyvenime. Pole dance nėra išimtis. Jų išskirtinumas – ypač aukštas kulnas ir didelė platforma. Kam tokie „išraiškingi“ bateliai ir taip „linksniuojamam“ ir nebūtais mitais apipintam šokiui? Platforma dažniausiai reikalinga šokant pole exotic arba pole sensual stiliais. Nemažai pole dance […]

Šiandien norime pasidalinti „Pole dance Vilnius“ studijos mokinės Ernestos mintimis apie pole dance ir jos pažintį su šia sporto-šokio rūšimi! Mano vienas iš gyvenimo moto yra „Geriau gailėtis to, ką padarei, negu to, ko nepadarei“. Šis moto labai gerai atspindi ir mano „pažintį“ su „Pole dance“. Apie „Pole dance“ sužinojau ganėtinai netikėtai, po draugės išleistuvių […]

Neseniai atlikome apklausą, kurios metu studijos narių klausėme, kas jas motyvuoja šokti pole dance. Dalinamės net 37 priežastimis ir skirtingomis motyvacijos idėjomis – tikimės, kad tai įkvėps jus ir toliau mokytis pole dance, grįžti į šią sritį, o gal – atrasti naują aistrą! Žemiau pateikiame mokinių atsakymus (originali kalba): Noras tobulėti ir išmokti viską daryti […]

Šis ruduo mums nusimato ypatingai darbingas bei gausus naujienų! Nuo rugsėjo mėnesio renkame
naujas Pole Dance bei Pole Heels grupes naujokėms, kviečiame lavinti savo lankstumą špagatų ir virvučių
treniruotėse bei papildę Pole Dance Vilnius trenerių komandą naujais, stipriais profesionalais, renkame
naujas BODY PUMP, HIGH HEELS šokių bei Exotic Pole grupes naujokėms ir labiau pažengusioms!

Niekada negalėjau pasigirti didele fizine jėga ar sportiškumu, kūno kultūra turbūt buvo mano pati nemėgstamiausia pamoka 😀 ką jau bekalbėti apie intensyvesnių sportinių užsiėmimų paieškas. Mano pažinties su pole dance pradžia tvirtai būtų galima vadinti dalyvavimą festivalyje Roko Naktys 😉 Nepasakyčiau, kad tuomet mane būtų labai sužavėjęs šis užsiėmimas, tačiau tuo metu mano gyvenime vyko […]