Apie Pole Dance Vilnius studiją

„P​ole dance Vilnius“ – tai šokio ir akrobatikos ant stulpo mokykla, veikianti jau 10 metų, tad esame daugiausiai patirties turinti bei stambiausia pole dance mokykla Lietuvoje. Čia dirba profesionalių, sertifikuotų ir patyrusių trenerių komanda, todėl išsiskiriame užsiėmimų kokybe bei įvairove. Turime dvi erdvias profesionaliai įrengtas pole dance sales. Daugiau apie studiją ir komandą čia. 🙂

Apie Pole Dance šokį

P​ole dance (šokis ir akrobatika ant stulpo) – tai Lietuvoje dar nauja, be galo estetiška ir įdomi sporto šaka, kurioje susijungia jėga ir grakštumas. Pole dance šokio stiliuje akrobatiniai triukai bei sukiniai ant stulpo jungiami tarpusavyje įvairiausiais šokio judesiais. Tai jausmingo judesio ir neįtikėtinų triukų derinys.

Pradedančiųjų treniruočių ant stulpo metu efektyviai sustiprinsit visą savo kūną iki pat giliųjų raumenų, tuo pačiu, puoselėjant grakščią, plastišką laikyseną, išmoksit pagrindinių akrobatinių triukų bei sukinių ir visa tai – gera nuotaika spinduliuojančioje bendraminčių komandoje.

Jau vos per kelias pamokas jūs ne tik išmoksite pagrindinių / bazinių pole dance judesių, bet ir pajusite, kaip tvirtėja kūnas. Nors dėl krūvio raumenys ir stiprėja, tačiau kartu šis šokis kiekvieną paverčia plastiškesne ir elegantiškesne, o geras laikas garantuotas! 🙂

Pradedant lankyti nebūtinas joks fizinis pasirengimas, nes pradėsime nuo paprastesnių elementų ir sutvirtėsite eigoje. Tinka visoms amžiaus kategorijoms bei bet kokio sudėjimo merginoms ir moterims.

Pole dance – tai magiškas būdas suteikti sau visapusišką naudą bei kelias į vidinę bei išorinę harmoniją! Susidomėjai? Skaityk toliau apie įvadines pamokas ir registruokis!

Įvadinė POLE DANCE pamoka skirta tiek merginoms tiek ir vaikinams, norinčioms išbandyti pole dance arba turėjusiams kelias pamokas, bet norinčios gauti tvirtus pagrindus vienoje vietoje 😉 Bus mokomasi pagrindinių sukinių, pradinių judesių. Ji tinka visiškai naujokėms ar turėjusioms kelias pole dance pamokas.

Po šios pamokos bus galima prisijungti į naujokių grupes jūsų pasirinktoje studijoje (Šv. Stepono g. 39 arba Laisvės pr. 125a pasaže „Pas Juozapą”) ir toliau tęsti pole dance mokymąsi. (Be įvadinės pamokos prisijungti į grupes neleidžiama, nes kyla traumų grėsmė, jei nežinosite, kaip taisyklingai atlikti pagrindinius elementus.)

Neatidėliok savo planų ir rinkis tokią sporto rūšį, kuri tau niekada nenusibos, o ir rezultatai maloniai nustebins ne tik tave, bet ir aplinkinius. Užsiregistruok į POLE DANCE šokių ir akrobatikos ant stulpo pamokas jau dabar ir posakis „nesisuksi – negyvensi” įgis naują prasmę. 

VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS, todėl, jei užsiregistravus nebegalite ateiti, prašome, atšaukite registraciją užėję į skiltį „Mano treniruotės”, dėkojame.

Leiskime sau būti visokiomis/iais, būti savimi ir tuo didžiuotis! Pole dance Vilnius ♥

Mūsų vizija

Stiprių, sveikų, drąsių ir laisvai skrendančių žmonių bendruomenė ♥

Mūsų MISija

Kuriame erdvę ir bendruomenę, kur kiekvienas gali tobulėti, būti savimi, džiaugtis judesiu, praplėsti savo kūno galimybes bei pamilti save labiau.

Paslaugos

Rengiame įvairias grupines ir indivdualias treniruotes, renginius bei turime dovanų kuponų savo paslaugoms.

ĮVADINĖS PAMOKOS

Maždaug kas 2 savaites organizuojame įvadines pole dance treniruotes skirtas bendram susipažinimui su akrobatikos ir šokio ant stulpo sportu. Po įvadinės treniruotės galima prisijungti prie naujų arba jau egzistuojančių grupinių užsiėmimų. Registracija vyksta čia.