Pole ​dance šokių mokykla Vilniuje

Rašykite mums: info@poledancevilnius.lt



POLE DANCE VILNIUS BLOGAS


Grįžti į peržiūrą

2016-09-25

Šiandien – apie pole dance stulpus!

Daugelis pradedančių šokti pole dance susiduria su klausimais apie pagrindinę šio šokio ir sporto dalį – stulpą. Kokio storio stulpas geriausias? O kokio ilgio būna? Kokios yra galimos tvirtinimo galimybės? Apie tai šiandien ir papasakosime bandant palyginti ir išskirti privalumus / trūkumus vieno ar kito pasirinkimo.

1. Stulpų storiai

• 40 mm – paranku nedidelio sudėjimo šokėjoms.
• 45 mm – tarptautinis standartas.
• 50 mm – buvęs standartas.
• 38 mm – itin mažas diametras.
• 42 mm – „Pole Dance Vilnius“ stulpai.

2. Grip‘o saugumas

• Storesnis stulpas: didesnė grip‘o (stulpo paėmimo) jėga; sunkiau atlikti spin‘us (sukinius) viena ranka.
• Plonesnis stulpas: ne toks greitas rankos nuovargis atliekant jėgos triukus; privalumas drėkstančioms rankoms; privalumas izometriniam push & pull laikymuisi.

3. Laikymasis kūnu

• Plonesnis stulpas: didesnė spaudimo, trynimo, žnybimo koncentracija; plonesnis stulpas atlaidesnis lankstumo trūkumui.
• Mažesnis paviršiaus plotas – mažiau vietos klaidoms.

4. Konstrukcija

• Storesnis stulpas: stabilesnis, palankesnis esant aukštoms luboms, atsparesnis jėgos triukams.
• Aukštesni nei 3 m stulpai anksčiau ar vėliau išlinksta.

5. Stulpo apdirbimas

• Padengtas – metalinis vamzdis gamybos proceso metu padengtas pageidaujamo metalo sluoksniu.
• Vientisas metalas – visą stulpą sudaro viena medžiaga, o ne keli skirtingi sluoksniai.

6. Stulpai pagal sukibimo lygį

• Nerūdijančiojo plieno – stainless steel – atsparūs klimato sąlygoms, retai sukelia alergijas.
• Chromuotas – chrome – naudojamas konkursuose ir čempionatuose. Sudėtyje turi nikelio.
• Titano aukso – titanium gold – titano padengimas su plonu aukso spalvos titano sluoksniu.
• Žalvarinis – brass – kibiausias iš metalų, cinko ir vario lydinys.
• Milteliniai dažai – dažymo procesas toks pat, kaip, pvz., automobilių, didelė spalvų įvairovė.
• Silikonas – kibiausias padengimas, galima naudotis su drabužiais.
Pole sleeves – laikina silikoninio stulpo alternatyva, ant metalinio stulpo užmaunama guminė rankovė.

7. Stulpų ilgis

• Standartinis rinkinys apima aukštį nuo 2,235 m iki 2,745 m.
• Su „extention‘ais“ (prailginimais) iki 3,37 m.
• Nuo 3,37 m saugumo sumetimais rekomenduojama įrenginėti stulpus pagal užsakymą – „custom made“.

8. Stulpų tvirtinimas

• Kilnojamas variantas – metalinis kupolas silikoniniu pagrindu – dome.
• Ilgalaikis įrengimas – prigręžiamos plokštės – mount.
• „PoleAway“ sistema: nuo grindų atsuktas stulpas per lankstų sąnarį turinčią tvirtinimo plokštę yra prilenkiamas prie lubų ir prisegamas tvirtinimo kabliu. Tokiu būdu atlaisvinama erdvė.

9. Pakyla

• „X-stage“: svoris – 88 kg; bendras stulpo aukštis – 3 m; pakylos aukštis – 32 cm; panaudojamas stulpo aukštis – 2,68 m.
• „X-stage lite“: svoris – 70 kg; bendras stulpo aukštis – 3 m; pakylos aukštis – 11 cm; panaudojamas stulpo aukštis 2,89 m.

10. Stulpo funkcija

• Statiškas – nesisukantis, pigesnis, klubuose sutinkamas variantas.
Spin‘as – aplink savo ašį besisukantis, sudėtingesnės konstrukcijos.

11. Žymiausi gamintojai

• „pole4you“
• „x-pole“

Trenerė Monika

 Šiandien-apie-stulpus.pdf


Grįžti į peržiūrą