Pole ​dance šokių mokykla Vilniuje

Rašykite mums: info@poledancevilnius.lt



Naujienos

2016 m. rugsėjis

Kviečiame į įvadinę treniruotę!

Ką dažniausiai daro pole dancer'ės? Ogi šypsosi! Ateikite sužinoti, kodėl šokti yra taip malonu ir kodėl tai suteikia tiek teigiamų emocijų! Daugiau info ir registracija čia.

2016 m. rugsėjis

Pasirodymas laidoje

Sekmadienį (09.18) per LNK televiziją, laidoje AŠ GALIU pasirodė mūsų trenerės Lina Z. ir Lina U. Kitą sekmadienį (09.25) pamatysite ir laidos dalyvius, kurie su mūsų trenerių pagalba parodys scenoje pole dance numerį! Peržiūrėkite įrašą čia.

2016 m. rugsėjis

Trenerio Konstantino laimėjimas

Mūsų studijos treneris Konstantinas čempionate POLE ART SPAIN užėmė antrą vietą!!! Sveikiname ir labai didžiuojamės <3

2016 m. liepa

Renkame naujas grupes 

KVIEČIAME JUNGTIS NAUJOKES! Pole dance – be galo estetiška ir jausminga sporto šaka, kurioje susijungia jėga ir grakštumas. Pradėsime nuo pagrindų ir sparčiai judėsime į priekį – į tvirtus, bet grakščius judesius Registracija ir tvarkaraštis.

2016 m. liepa

Mergvakariai penktadieniais

Suskubkite rezervuoti laiką savo šventei! Laisvi liepos penktadieniai: 15 d. nuo 20.30 val.; 22 d. ir 29 d. nuo 19.00 val.! Susiekite el. p. renginiai@poledancevilnius.lt.

2016 m. liepa

Viskas vienoje vietoje! 

O štai ko mes mokomės per triukų pamokas! Dėkojame mūsų trenerei Linai U. ir Natalijai Syčinskajai už puikų filmuką! Pamatyti pole dance triukų vaizdo įrašą galite ČIA. Smagaus žiūrėjimo – tikimės tai įkvėps ir paskatins judėti į priekį!

2016 m. gegužė

Svečiai iš Latvijos 

Gegužės 29 d. turėjome svečių iš Rygos pole dance studijos „Feel good“. Užsiėmimus vedė studijos įkūrėja-direktorė ir profesionali lankstumo trenerė Jana Vinokurova. Džiaugiamės nuolatiniu bendradarbiavimu!

2016 m. birželis

Dalyvavimas čempionate

Studijos treneris Konstantinas š. m. rugsėjo 17–18 d. vyks į „Pole Art Spain“ – linkime sėkmės ir tikimės aukštos vietos čempionate!

2016 m. birželis

Priimame naujokes

Kviečiame į įvadinę treniruotę, kurios metu mokomasi pagrindinių sukinukų, judesių. Po įvadinės treniruotės naujai atėjusias merginas pakviesime prisijungti į esamas grupes. REGISTRACIJA ir detalesnė informacija ČIA.

2016 m. balandis

Pasiekimai užsienyje

Balandžio 23–24 d. vyko POLE ART BALTIC CUP 2016, kuriame dalyvavo mūsų mokinė Laima ir pasirodymą atliko treneris Konstantinas. Labai džiaugiamės jų pasiekimas ir pole dance populiarėjimu Baltijoje!

2016 m. gegužė

Seminarai su D. Politov

„Pole dance Vilnius“ studijoje buvo paneigtas penktadienio 13–osios mitas! Sėkmingas ir įkvepiantis Dimitry Politov seminaras mistinę dieną pavertė tobulėjimo bei motyvacijos simboliu! Ačiū Dimitry ir visiems dalyviams!

2016 m. gegužė

Kvalifikacijos kėlimas

Mūsų treneriai kelia kvalifikaciją! Gegužės 15 d. trenerės Lina U. ir Monika patirties sėmėsi iš Jo Dandridge Londone vykusiame seminare „Xpert Pole Fitness: Professional Teacher Training Program“.

 2016 m. kovas–balandis

Studijos treneriai nuolat tobulinasi!

Balandžio 16–17 d. studijos trenerės Monika ir Virginija dalyvavo OLGOS KODOS seminare, o kovo 22 d. treneris Konstantinas dalyvavo PINK PUMOS seminare. Abu „workshopai“ vyko FEEL GOOD studijoje, Rygoje.

2016 m. kovas

Trenerės Linos interviu

Kovo 24 d. studijos trenerė Lina Z. radijo „Power Hit Radio“ laidoje „9:11“ Ramintai Vyšniai ir visiems klausytojams pasakojo apie pole dance istoriją bei studijos įkūrimą. Tikimės, jog buvo sulaužyta daugybė stereotipų ir dar daugiau moterų atras šio šokio džiaugsmą! Laidos įrašą rasite čia.

2016 m. balandis

Švęskite mergvakarius studijoje!

Kviečiame rengti mergvakarius mūsų studijoje – tai šauni ir valiūkiškai naudinga pramoga tiek nuotakai, tiek dalyvėms! Daugiau informacijos apie mergvakarius rasite čia, taip pat galite kreiptis el. paštu renginiai@poledancevilnius.lt

2016 m. balandis

Kviečiame į plastikos užsiėmimus

Plastikos grupėje atsirado vietų, tad norinčias patobulinti judesius ir šokti jausmingai kviečiame registruotis čia. Platesnį užsiėmimų aprašymą rasite čia. Mėnesio kaina – 26 €. Renkamės kiekvieną sekmadienį, 19 val.

 2016 m. kovas


Sveikiname su kovo 8-ąja

Mielosios, Pole dance Vilnius komanda sveikina jus su Moters diena – atraskite savo moteriškumą, graciją ir vidinę laisvę kas kartą iš naujo bei nenustokite tobulėti, juk jūs – šio pasaulio grožis ir prasmė!

2016 m. kovas

Kviečiame į įvadinę treniruotę

Įvadinė pole dance treniruotė vyks kovo 20 d. Ji skirta merginoms, norinčioms išbandyti pole dance! Bus mokomasi pagrindinių sukinukų, pradinių judesių. Registracijos formą ir daugiau informacijos rasite čia.

2016 m. vasaris

Svečiai iš studijos „Feel good“

Vasario 27–28 d. mūsų studijoje viešėjo svečiai iš Rygos – Jana ir Saša. Seminarų dalyvės lavino lankstumą bei exotic pole įgūdžius. Džiaugiamės šiuo puikiu bendradarbiavimu su užsienio pole dance studijomis!

2016 m. vasaris

Triukų seminaras su Julie Frota

Vasario 8 dieną pas mus svečiavosi Brazilijos pole sport čempionė Julie Frota su triukų seminaru! Julie dalyvauja čempionatuose ir moko Brazilijoje, Suomijoje bei kitose šalyse. Džiaugiamės, kad galėjome tobulėti kartu!

2016 m. vasaris

Jausmingo šokio užsiėmimai

Vasario 20–21 d. vyko jausmingo šokio užsiėmimai su Laura. Merginos mokėsi gražiai, grakščiai, jausmingai šokti, pažadinti ir išlaisvinti savo moterišką energiją ir vidinį šokį.

2016 m. vasaris

Nauja rytinė grupė!

Renkame naują pole dance (triukų) grupę - antradieniais 9.30val nuo vasario 23 dienos. Mokysimės įvairių triukų ir sukinukų ant stulpo! Mėnesio kaina 26 eur. Registracija: http://goo.gl/forms/niwYC8NU3k  Laukiame jūsų!

2016 m. sausis

Sudalyvavom!

Pole dance pirmą kartą pristatytas sausio 23 dieną aktyvaus laisvalaikio ir kelionių parodoje ADVENTUR. Ačiū studijos treneriui Konstantinui ir studijos mokinei Ievai už nuostabius pasirodymus! Iki susitikimo kituose renginiuose ;)

2016 m. sausis

Kalėdinės studijos šventės video

Norime su jumis pasidalinti Pole Dance Vilnius studijos Kalėdinės šventės vaizdais ČIA. Puiki atmosfera ir šauni kompanija! Ačiū Natalijai už video ;)

2016 m. sausis

Renkamos naujos grupės! Kviečiame

Sausio 8 ir sausio 10 dieną startuoja dvi naujos grupės: šokio plastikos grupė ir pole dance grupė! Kuo skiriasi šios grupės rasite čia. Grupės rinksis po kartą per savaitę. Mėnesio kaina - 26 €. Dar turime vietų, registruokitės: http://goo.gl/forms/31Xcm1HPHq

2015 m. gruodis

J. Statkevičiaus naujos kolekcijos pristatymas

Gruodžio 2 dieną "Siemens" arenoje buvo pristatyta nauja Juozo  Statkevičiaus rūbų kolekcija "Slaptas JS gyvenimas". Pristatyme dalyvavo ir mūsų trenerė Lina! Nuotaika ir  atmosfera buvo išties puiki ;)

2015 m. lapkritis

Mes nuolat tobulėjame

Lapkričio 11 d. mūsų studijoje seminarus vedė Julia Bozina - viena iš Rusijos TOP 8 pole dance šokėjų, turinti 14 metų sportinės akrobatikos patirtį bei fitneso magistro laipsnį. O lapkričio 18 d. keliavome į "Pole dance Klaipėda" organizuotą seminarą su Ekaterina Rodionova - pole sport Elite 2015 čempione Rusijoje.

2015 m. lapkritis

Apie mus rašo!

Apie mus rašo savaitraštyje ''Expres nedelia"! Ačiū už straipsnį Natalijai Fediushkinai. Straipsnį rusų kalba galite rasti čia.

2015 m. spalis

Jausmingo šokio seminarai

Spalio 23-25 dienomis studiją vėl aplankė jos įkūrėja Laura, su kuria mokėmės šokti grakščiai, lengvai, plastiškai, iš širdies ir tuo džiaugtis! Buvo verta dalyvauti ;)

2015 m. spalis

Lankstumo ir exotic šokio seminarai

Spalio 17-18 d. mūsų studijoje viešėjo ir seminarus vedė Rygos pole dance "Feel Good" studijos įkūrėja Jana Vinokurova bei studijos trenerė Saša. Žvilgtelkit čia, ko mokėmės ;)

2015 m. rugsėjis

Video klipas

Mūsų trenerė Lina naujame muzikiniame vaizdo klipe - žiūrėkite čia! O jei norite išmokti šio šokio, registruokitės http://goo.gl/forms/31Xcm1HPHq ;)

2015 m. rugsėjis

Studijos gimtadienis

Šį rugsėjį Pole Dance Vilnius naujoje studijoje atšventė jau 1 metų gimtadienį. Linkime visos lankančioms merginoms tobulėti ir šauniai praleisti laiką.

2015 m. rugsėjis

Jausmingo šokio užsiėmimai

Studiją aplankė jos įkūrėja Laura. Ji merginoms vedė "Jausmingo judesio užsiėmimus". Ačiū Laurai ir visoms dalyvėms! Buvo nepakartojama!

2015 m. rugsėjis

Naujos plastikos ir pole dance grupės

Nori išbandyti, bet esi labai užimta? Šį rudenį startuoja atskiros plastikos ir pole dance grupės, kurios užsiėmimus turės po vieną užsiėmimą per savaitę. Registruokis į naujas grupes ČIA. Laukiame tavęs!  

2015 m. liepa, rugpjūtis

Mūsų trenerių vasara

Džiaugiamės, kad mūsų treneris Konstantinas pole treniruotes veda ne tik pas mus. Liepos 2-5 dienomis jį galėjote sutikti vandens-ugnies-oro-žemės festivalyje "Wafest“, Rusijoje, liepos 13-26 dienomis pole dance stovykloje „Summerpole“, Rusijoje, rugpjūčio 27-29 dienomis Circus Tree Festivalyje, Estijoje.  

2015 m. rugsėjis

Nauja trenerė Virginija

Sveikiname prie trenerių komandos prisijungusią Virginiją! Su ja galite susipažinti čia.

2015 m. rugpjūtis

Prisijunk į naujas grupes nuo rugsėjo!

Nori išbandyti šį rudenį kažką naujo? Sustiprinti kūną? Išmokti grakštaus judėjimo? Registruokis į naujas pole dance ir plastikos grupes ČIA. Laukiame tavęs! 

2015 m. rugpjūtis

Pirmoji vasaros stovykla

Šiemet rugpjūčio mėnesį pirmą kartą vyko Pole Dance Vilnius vasaros stovykla. Pole dance, akrojogos, lankstumo, afro šokio ir raumenų sustiprinimo treniruotes bei teorines paskaitas vedė net 8 treneriai iš mūsų ir Kauno studijų. Ačiū darkart treneriams ir dalyviams!

2015 m. rugpjūtis

Trenerių pasirodymas Roko naktyse

Šiemet "Roko naktų" festivalio dalyviams buvo žadėta staigmena - pole dance ir ugnies šou, kurį atliko mūsų studijos treneriai. Ačiū organizatoriams už kvietimą ir fantastiškai publikai už palaikymą!

2015 m. balandis

Pas mus vyksta uždaros pamokos mergvakariams!

Atšvęskit su mumis mergvakarį arba kitą šventę savo geriausių draugių apsupty, o mes Jums parūpinsime smagų ir turiningą mergaičių vakarą! :) . Daugiau informacijos čia.


 

2015 m. birželis

Trenerių kvalifikacija

Birželio 12 - 14 dienomis Rygoje mūsų studijos treneriai gavo tarptautinius šokio ant stulpo pedagogų sertifikatus iš Tarpregioninės visuomeninės sporto ir šokio ant stulpo organizacijos "МОО СТП". Sveikiname!





 

2015 m. gegužė, birželis

Svečių ir seminarų metas

Gegužės ir birželio mėnesiais studijoje lankėsi ir seminarus vedė: Kseniia Kochenkova - Atėnų Pole Dance studijos trenerė, Ukrainos Exotic Pole Dance čempionato ir daugelio kitų konkursų nugalėtoja; Julija Irinina - Pole Dance šokių mokyklos/pole teatro "Trash" įkūrėja ir vadovė, šokio ant stulpo varžybų teisėja; Ira Storchilo - Pole Dance mokykloje "Trash" trenerė iš Sankt Peterburgo, daugelio konkursų prizininkė. Gavome ne tik daug žinių, bet ir smagiai praleidome laiką!

2015 m. birželis

Vasarą dirbame!

Pole Dance Vilnius studija vasarą neatostogauja - mes tobulėjame, mes siekiame ir tuo mėgaujamės!

2015 m. balandis

Abonemento akcija!

Gera naujiena norinčioms lankyti ne tik pole dance, bet ir lankstumo ar akrojogos treniruotes. Skelbiama akcija:
mėnesio pole dance + lankstumo treniruočių abonementas kainuos tik 60 eurų;
mėnesio pole dance + akrojogos = 70 eur;
mėnesio pole dance + lankstumo + akrojogos treniruočių abonementas

= 80 eur.

2015 m. balandis

Laimėk akrojogos treniruotę dviems asmenims!

Sekite akrojogos facebook puslapį ir spauskite dalintis nuotrauka (nuoroda), o mes atrinksime vieną laimingąjį ir padovanosime akrojogos treniruotę dviems asmenims! Nugalėtoją paskelbsime balandžio 30d!

2015 m. vasaris

Nuo vasario jau siūlome ir akrojogos užsiėmimus!

Akrobatinė joga - taip pat Lietuvoje dar visai naujas, labai smagus bei naudingas sportas, sudarytas iš jogos, akrobatikos ir gydomūjų mankštų pratimų derinio. Daugiau informacijos ieškokite fb puslapyje

2015 m. sausis

Studijoje ir lankstumo lavinimo užsiėmimai!

Užsiėmimuose daromi statiniai ir dinaminiai raumenų tempimo pratimai mokant raumenis atsipalaiduoti, nesipriešinti ilgėjimui. Dirbama poromis, nes su draugo pagalba visada lengviau atsipalaiduoti. Be to, treniruotėse skiriama daug dėmesio ir anatomijos teorijai, nes pratimo supratimas žymiai padidina jo efektyvumą. Daugiau informacijos čia.

2015 m. sausis

Renkama nauja vyrų Pole Sport grupė

Gera naujiena VAIKINAMS! Treniruotės – tai iššūkis sau. Jų metu bus mokomasi akrobatikos ant stulpo, sutvirtinamas kūnas, gerinama koordinacija ir mokomasi valdyti kūną. Registracija čia. Daugiau informacijos Facebook puslapyje arba el.paštu info@poledancevilnius.lt.

2015 m. sausis

Dovanų kuponai ir nuolaidos


Mūsų studijoje galite įsigyti dovanų kuponų visoms mūsų teikiamoms paslaugoms! O pirkdami 3-jų ir daugiau mėnesių abonimentą gausite 10 % nuolaidą.:) 

Dėl dovanų kuponų įsigijimo ir / arba nuolaidos taikymo prašome rašyti mums el. paštu info@poledancevilnius.lt

2015 m. sausis

Finalinis pasirodymas laidoje „Lietuvos talentai“


Didžiuojamės Linos pasirodymu finalinėje „Lietuvos talentų“ laidoje. Negalėjusiems stebėti tiesioginės transliacijos 2015 m. sausio 4 d., siūlome pasižiūrėti vaizdo įrašą. Daugiau nuotraukų rasite albume.

2015 m. sausis

Atnaujintos patalpos


Naujus metus pradėjome atnaujintoje studijoje, kurioje pakabinome ne tik daugiau veidrodžių, bet ir dvi švediškas sieneles. Visa tai mūsų lankytojų labui ir tobulėjimui.









2015 m. sausis

Grupėse turime vietų!


Kviečiame 2015-us metus pradėti su naujomis veiklomis ir naujais išbandymais! Prisijunkite prie esančių grupių. Užpildykite registracijos formą ČIA ir visa informacija atkeliaus į jūsų paštą.

2015 m. sausis

Pasirodymas laidoje „Lietuvos talentai“


Mūsų studijos įkūrėja ir trenerė Lina 2014 m. lapkričio 9 d. pasirodė „Lietuvos talentų“ laidoje ir susilaukė teisėjų susižavėjimo bei pateko į kitą etapą. Linos šokį galite pamatyti spausdami šią nuorodą.

2015 m. sausis

Studijos atidarymo šventė 


2014 m. rugsėjo 20 d. minėjome studijos įkurtuves naujose patalpose. Puikiai leidome laiką ne tik skanaudami šventinio torto, bet ir stebėdami pole dance pasirodymus, bendraudami su šventės dalyviais. Esame dėkingi mūsų studijos lankytojoms bei draugams už tai, jog kartu galėjome džiaugtis "POLE DANCE VILNIUS" atgimimu.:)